PMS

Mi is a PMS…?

A PMS igazi neve premenstruációs szindróma. A ciklus végén, miután a sárgatest hormontermelése megszűnik, s a hormonszintek drasztikusan zuhannak. Erre a méhnyálkahártya azonnal reagál és rövid időn belül leválik. A szervezet viszont ezt stresszként éli meg, ezért különböző módokon reagál: fejfájás, mellduzzadás, rosszullét, puffadás, testsúlygyarapodás (0,5 - 1 kg)

Mit tehetsz?

+ fogyassz sok zöldséget, gyümölcsöt és igyál naponta 2-3 liter vizet

+ mozogj! A mozgás sokat segít, levezeti a feszültséget

+ kerüld a zsíros, nehéz ételeket, a cigarettát, a sót (vagy csak minimális mennyiségbe egyél), alkoholt és a kávét

+ beszélj a nőgyógyászoddal, és ha egyik fent leírt módszer sem segít, akkor próbáld ki a barátcserjét (barátbors, szűzbariska). Ez fokozza a női hormonok termelését és megszünteti, vagy enyhíti a fent említett problémákat. Általában 3 hónap után kezd hatni.

+ ha már élsz jó ideje nemi életet, bizonyára gyógyszert szedsz. A fogamzásgátló tabletta is enyhíti a PMS tüneteit.

TSS

A Toxikus Sokk Szindróma (TSS) egy rendkívül ritka, de veszélyes, toxikus betegség, amely előfordulhat férfiak, nők és gyermekek körében – jellemzően műtéti beavatkozás után, szüléskor vagy sérüléskor és a menstruáció időszakában.

Előfordulása

A betegséget a szervezetben általánosan előforduló baktérium toxinja okozza, amit Staphylococcus aureusnak hívnak. A TSS leginkább menstruáló nőknél és lányoknál fordul elő. A tamponhasználattal hozták összefüggésbe, de a TSS akkor is előfordulhat, ha valaki egyáltalán nem használ tampont.

Jelei

A TSS életveszélyes lehet, ezért a korai felismerés és kezelés elengedhetetlen! Általában hirtelen jelentkeznek a tünetek. Ha a menzesz alatt hirtelen rosszul leszel – akkor is, ha előtte teljesen egészséges voltál! -, ha nagyon belázasodsz (39° vagy fölötte), hányás, hasmenés, fejfájás, torokfájás, szédülés, ájulás, izomfájdalom, leégéshez hasonló bőrtünet alakul ki, elővigyázatossági okokból távolítsd el a tampont, majd azonnal fordulj orvoshoz! Az orvosnak, és a szüleidnek is mondd el, hogy menstruálsz és TSS-re gyanakszol!

A TSS akkor is kialakulhat újra, ha már egyszer volt, tamponhasználattól függetlenül! Ha kialakul még egyszer, akkor beszéld meg a házi orvosoddal a tamponhasználattal kapcsolatos teendőket!

Súgó Még nincs hozzászólás.

Új hozzászólás Frissítés